德国 TEMPUS  公司是欧洲最权威的职业经理人的时间培训公司，该公司的时间培训课程帮助了数以万计的经理人从时间紧张导致的疯狂中解脱出来，进入“时间的海洋”：一种时间充裕，自主自如的生活方式。

1、我们真的没有时间吗？

您知不知道跟以前的人相比，我们今天有更多的时间可供使用呢？您也许觉得这种说法有点大胆，但它是对的。大多数人经常感到时间不够用和有着强烈的时间紧迫感，不，事实本身说明得很清楚，我们拥有的时间比我们想象的要多。

让我们进行一次令人惊叹的，但显然还未被人们真正意识到的观察。从人的寿命开始：今天出生的人有望活到100多岁。男性现在预期的寿命大约74岁，女性为80岁。这对过去的人来说只能是梦想。中世纪时，40多岁的人就已经是老年人了。营养不良、传染病和自然灾害早早就夺去了人的生命。中年危机这个概念只是在20世纪时才能被普遍接受，因为在这之前只有很少的人能活到可以经历这个危机的人数。

与此同时，人的终生工作时间却在大大缩短。几十年前人们在面对“你退休后有什么打算？”这个问题时还会变得神色惶恐。退休——那是什么？为了维持自己和子孙后代的生计而工作到死是当时的人们普遍遵守的一条规则。今天人们退休后通常有平均10-20年的时间休闲在家并且只要退休者的身体还算健康，那么它的物质生活能得到较大的保障。这一点对大部分人都适用。即使是在这期间出现的终生工作时间有所延长，也并未给休闲时间的增加带来太大的改变。特别是由于医学的进步，随着人们平均寿命的延长，人们的休闲时间也在不断增加，审视自己的时间预算并将其和上代人的时间预算进行比较的人会发现：他简直是畅游在时间的海洋里。

2、家庭真的重要吗？

没有时间是个伪问题。从来不会没有时间，因为一天24小时是最公平的事情，，当你对某个人或某件事说没有时间的时候，你的意思是这个人或者这件事不重要。

如果一个人没有时间照顾他的家庭，无论她如何表白家庭是多么重要，他的选择说明了家庭在他心目中的真实价值。

很多的父母用买贵重礼物的方式来弥补对孩子时间的亏欠，其实孩子心里明白，和父母的时间相比，这些东西都是廉价的替代品。因为时间是一个人的生命，一个愿意在孩子身上花时间的人意味着他愿意和孩子分享生命。

3、如何才能在忙碌的工作和家庭的重要之间实现时间的平衡。

这是一个需要花至少两天的时间学习和一年时间练习的功课。不过简单来说，有三个基本理念值得你记住：

（1）总是做正确的事情

做正确的事情比正确的做事情更重要。每天清选择你的优先序：家庭然后是事业。事业也很重要，但请你想一想：没有人在临死之前会说：“把我的成就展示给我看”而会说“我想看看我的孩子。”

（2）想比做更重要

很多人都喜欢做事，但很少有人每天做一件最重要的事：思考。我们总是匆匆忙忙的工作，相信做得多收获的多。这就像一个喜欢爬楼梯的人，见到楼梯就爬，只是当他爬到墙头的时候，才发现楼梯搭错了墙头。

每天花30分钟思考方向和计划，会至少为你节省2小时。

（3）重要的事走得远，而不是走得快。

如果你想要一个丰盛的人生，你一定要在意义、健康、职业和家庭四个核心部分寻求平衡。一个真正高效的生活是平衡的生活，它可以帮助你走得更远。