煮红薯_饮食指南_营养美食_《德育报·学前教育》官方网站

煮红薯主料：红薯３００克，苹果３００克。

　　辅料：蜂蜜５０克。

　　制法：将红薯洗净、去皮，切成小碎丁；苹果洗净、去皮、去籽，亦切成小碎丁待用。将红薯、苹果放入锅内，加少许水用微火慢煮，煮熟烂后加入蜂蜜即成。

　　特点：香甜鲜美，营养丰富，适宜７个月以上的婴儿食用。

　　制作关键：要将红薯、苹果切碎、煮烂，用微火煮。

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