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“中幼网杯” 全国幼儿园优秀教育活动评选

什锦蛋羹

2007-01-30 来源:网络 作者:网络 收藏 复制地址
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什锦蛋羹原料:鸡蛋2个,鲜西红柿25克(或番茄酱),菠菜末20克,海米3克,淀粉5克,精盐、香油少许。

  制作方法:(1)鸡蛋打碎加盐和多半杯的温水搅匀,蒸8分钟左右。西红柿开水烫后去皮,切成丁。

  (2)炒锅内放清水一杯,水开后放入海米末、菠菜末、盐、西红柿丁或番茄酱,再加淀粉勾芡成什锦汁。

  (3)将什锦汁倒在蛋羹上即可食用。

  特点:口味清香,营养丰富。





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