油炸薯片_饮食指南_营养美食_《德育报·学前教育》官方网站

　　油炸薯片

　　口味：甜味工艺：清炸

　　油炸薯片的制作材料：

　　主料：甘薯600克

　　辅料：芝麻30克，橘饼30克

　　调料：白砂糖50克，花生油75克

　　油炸薯片的特色：

　　此薯片香甜适口，外脆内糯。

　　教您油炸薯片怎么做，如何做油炸薯片才好吃

　　1.将红薯洗净，去皮，切成约0.5厘米厚的片。

　　2.将锅内倒入花生油，用旺火烧至六成热时放入红薯片，炸至呈金黄色，捞出沥油，装入盘中，芝麻（黑芝麻）用小火炒香，橘饼剁成细末。

　　3.锅内倒入花生油，烧热后加入糖和适量水，用小火熬煮成糖浆，盛起淋在炸薯片上，撒上黑芝麻和橘饼细末，即可食用。

　　油炸薯片的制作要诀：

　　调料中的花生油作炸薯片用，宜准备比实际用量多一些

　　小帖士-食物相克：

　　甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

　　红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，《德育报·学前教育》编辑整理，如侵权请联系我们删除。

想要吗

苍蝇掉进一口盛着肉汤的瓦锅里，快要被淹死时，他自言自语说：我已经吃饱了，喝足了，洗过澡了，即使死...

汉光武帝靠武力夺取了天下，他手下有批出身豪强地主的大将谋臣，都是帮光武帝打天下立过功的，其中功劳最...

从前，有个里长押送一个犯罪的和尚到边疆去服役。这个里长有点糊涂，记性也不大好，所以每天早晨他都要把...

1、小表妹，四岁，一天自己在床上玩，她爸在床边上看电视。。。突然她不小心从床上摔下来了，自己赶紧爬起...

油炸薯片