海鲜粥/清蒸蟹_饮食指南_营养美食_《德育报·学前教育》官方网站

　　海鲜粥/清蒸蟹

　　海鲜粥/清蒸蟹的制作材料：

　　主料：小型蟹数只（将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里），中虾数只（去壳剔肠，头保留可增加粥的鲜美味），鲜蛤数粒

　　调料：姜片／葱花适量，清粥一锅，盐少许。

　　教您海鲜粥/清蒸蟹怎么做，如何做海鲜粥/清蒸蟹才好吃

　　这种蟹体型较小，壳很硬，吃起来不太方便，所以价格也就相对的便宜了许多－

　　这六只（小的是送的）折人民币60圆。它的好处是没什么季节性，感觉上随时都有，且膏肉饱满，味道清甜，很适合用来煲粥。当然要挪用几只，清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。

　　材料：小型蟹数只（将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里），中虾数只（去壳剔肠，头保留可增加粥的鲜美味），鲜蛤数粒，姜片／葱花适量，清粥一锅，盐少许。

　　做法：清粥煮滚，放进蛤，蟹块，姜片煮约十分钟，放进虾继续煮五分钟，加盐调味，撒葱花即可。原汁原味，就一个鲜字！

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