炸酥圈_饮食指南_营养美食_《德育报·学前教育》官方网站

　　炸酥圈

　　口味：甜味工艺：干炸

　　炸酥圈的制作材料：

　　主料：小麦面粉300克

　　辅料：鸡蛋黄100克，牛奶120克

　　调料：白砂糖50克，发酵粉3克，花生油150克

　　炸酥圈的特色：

　　此酥圈色泽黄亮，味道甜香，香酥适口。

　　教您炸酥圈怎么做，如何做炸酥圈才好吃

　　1.将面粉放入盆内，加入发酵粉拌匀，放入牛奶，少许花生油、糖、蛋黄混合成软面，擀成约1厘米厚的片，用花边圆形戳子(直径6.5厘米)戳成圆饼，再用小圆戳子(直径2厘米)在戳好的圆饼中间戳透，即成圆圈形坯。

　　2.将锅放在火上，倒入花生油烧热，放入圆圈形坯炸约10分钟，将酥圈都炸成黄色，比生圈发起两倍时即熟，夹出控去油，放在盘上，撒上糖，即可食用。

　　小帖士-食物相克：

　　鸡蛋黄：鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

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