紫菜苔包_饮食指南_营养美食_《德育报·学前教育》官方网站

紫菜苔包用料：面粉５００克，牛肉馅２００克，紫菜苔１００克，葱末５０克，酱油，甜面酱，精盐，花生油，香油各适量。

　　做法：（１）将面粉制成发酵面团对好碱待用；

　　（２）将紫菜苔洗净，撕去筋皮，切成碎末；

　　（３）将牛肉馅加入酱油，甜面酱，香油，花生油，精盐拌匀，腌１小时后加入紫菜苔末，拌成牛肉菜苔馅；

　　（４）将面团搓长，揪３０个剂，按扁擀成中间稍厚的圆皮，包入紫菜苔馅，捏１８～２２个褶，上屉蒸２５分钟即可。

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，《德育报·学前教育》编辑整理，如侵权请联系我们删除。

想要吗

1111在明光西北30里处有一座东北至西南走向蜿蜒十几里的大山，叫石门山。山的西坡属凤阳县界，东坡属明光市...

在一座幽深的大山里面，住着一个很愚蠢的秃秃大王，长得很难看，一生气牙齿就会长长。他还有几个非常有趣的...

春秋战国时期，赵国大将赵奢是个足智多谋的人，他英勇善战，屡战屡胜，建立了显赫的功勋。赵惠文王封赵奢为...

内容提要：益虫医院里住进了一个奇怪的病号，它的行为引起医生和住院治疗的益虫们的怀疑：它是谁？是不是益...

紫菜苔包