1、明确的表达
停止使用广泛且不够明确的沟通语句,如:“管好你自己。”“你要很乖哦!”“不要弄得乱七八糟。”如此,将无法让孩子确实清楚我们所期望的行为。“图书馆内请小声说话。”“我们要过马路了,请马上抓着我的手。”“现在请把鞋子穿上。”让孩子清楚知道该做的事。
2、限制性的选择
“要洗澡了,你要冲澡或泡澡?”“今天天气很冷,你自己挑件厚外套,还是我挑?”“你想早上练琴十分钟,晚上也练十分钟或是想晚上一次练二十分钟?”此种有限制性的选择,仍赋予孩子些许掌握权,可减低孩子的排斥性。
3、坚定的语气
“马上进你的房间或我带你进去。”“玩具不是让你仍的。”以较为严肃的声调,配合严肃的表情,清楚的传达,。如果以暧昧不 清 的方式传达,易误导孩子认为仍有讨价还价的空间,在不可商量的事情上或孩子必须遵守的社会规范上,我们必须以坚定的语言,引导孩子遵守。
4、肯定性的语言
人们通常较能记住我能做什么,而非我不能做什么,请以肯定语句代替否定语句做沟通,“请小声说话”比“你们说话太大声了”,更清楚表达了正确的期望,也较能被遵从且执行。
5、就原则论事
“今晚怎么这么快就9点了!”“什么时间呀?”顺手也指指闹钟,比“我要你现在就上床睡觉。”较易被接受;“房子里不可以丢球,是游戏规则吧!”比“我不喜欢你在屋内丢球。”较容易让孩子认错。如此,孩子是针对规则来纠正行为,而不是针对提醒他的人。
6、解释设限的必要性
清楚简短的告诉孩子行为设限的理由,并清楚常规的公正性,可免于伤人或被伤,以帮助孩子建立内在的行为准则,培养美德。“打人会让别人受伤、害怕或生气,所以有不动手打人的设限。”
7、提供其它的选择
当我们在禁止或设定某些不可行的行为时,也必须提供可行的变通行为。“晚饭前,你不可以吃糖。但饭后我们可以吃一颗,或吃些你最喜欢的冰淇淋。”如此,孩子可以知道事情的缓急与顺序。
8、严密的一致性
设定的常规必须坚守遵行,切记反反复复,伸缩性过大。如,睡觉时间星期一9:00,星期二9:30,某晚又因某件事而拖至10:00,那么,孩子将无法建立常规,并易养成讨价还价的行为模式。
9、反对是针对行为本身而非孩子本人
与其说“你是打人的坏孩子”不如直接指出“不可以打人”与其说“真受不了你”不如直接说“那些铁罐不是用来扔的,请一个个放好。”纠正的是孩子的行为,而非嫌弃孩子的人。
10、掌握自我情绪
专家指出,通常父母在情绪失控时,容易做出对儿童语言或肢体上的过度处罚,造成孩子身心伤害。过事时,先深呼吸从1数到10,做些缓动,与其气冲冲的大声质问“你做什么?”不如说“这里发生什么事了?”
所有小孩都需要父母设定可接受行为的指导原则,使孩子行为能有所依据。当设定与执行越有技巧,孩子的遵守意愿也越高,内在的道德在、标准亦易于建立。如此,亲子间才能拥有愉快的家庭气氛。