●学习环境尽量简单：因为孩子容易被外界事物所干扰，所以在孩子学习的时候应尽量将可能让他分心的东西移开，例如：玩具、故事书，同时也要减少外界的声音，例如电视声或是说话声音。

　　●分段学习：孩子集中注意力的时间很短，父母可让孩子采取分段学习的方式，每次学习的时间设定在他能专注的时间长度，时间不必太长，但学习次数可以增加。

　　●在宝宝完成工作后赞美他。当宝宝专注地完成一件事，爸妈一定要加以赞美，无论是用语言或是拥抱的方式，都能鼓励他。

　　另外，在日常生活中，爸妈可以借由不同的小游戏来训练宝宝的专注力，这些游戏虽然简单，但却可以训练宝宝的专注力与手眼协调能力，爸妈不妨试试，而且无论是注意力较高或较低的宝宝都可以玩哦！

　　●让宝宝自行使用汤匙进食。宝宝一开始使用汤匙时，因为手眼协调能力还没有成熟，常会把桌面上弄得乱七八糟，但只要让他多练习几次，他的手眼协调能力会变好，也有助提高专注力。

　　●妈咪可将使用完的保养品，或是优酪乳等任何有盖子的瓶罐，让宝宝练习打开盖子并将盖子转回瓶罐。

　　●玩穿针引线游戏：准备一条粗线，以及红、黄、蓝三种有孔的串珠数个，并让宝宝依颜色把串珠串在粗线上，颜色顺序可自订，例如红黄蓝，或是蓝红黄，这个游戏不仅提升宝宝的专注力与手眼协调能力，还可训练逻辑观念。一开始玩的时候，如果要增加游戏的难度，可使用较软的线或是穿孔较小的串珠、加入其他颜色的串珠或是增加串珠的数量。

　　●可以试着和宝宝待在一个舒适的空间，闭上眼睛或戴上眼罩，只用耳朵去听周围发出的声音，并说出来。爸妈也可以自行制造声音，借以提高宝宝的专注力。这个游戏适合语言表达能力发展较为成熟的孩子。一开始进行这个游戏的时间不要太长，之后再每天慢慢增加时间。然后也可以带孩子到户外，聆听大自然的各种声音。

　　注意力高的宝宝比较文静吗？

　　宝宝能够专注进行一个活动，并不代表他所进行的都是静态活动，或是比较文静。不过，注意力较低的宝宝，容易东张西望，动来动去，在比例上，这样的宝宝通常活动量就比较大。

　　结语

　　无论是哪一种气质类型的宝宝，都需要爸妈的了解和关爱。