蒙台梭利的教育理论体系中强调“日常生活技能”的练习，如练习走路，正确的呼吸、说话乃至开抽屉，做针线活，倒豆子等。蒙氏的生活教育给孩子们带来了许多的益处。 
低龄孩子经常做些“舀”的动作（舀豆子、舀珠子等），待手腕动作发展到一定程度，便可以自己动手进餐，不再需要成人的协助了。经常做“穿珠子”的动作便会穿针为自己缝纽扣了；经常做“倒水”的动作也可使幼儿学会为别人或自己沏茶等，满足儿童自我生理需要，有助于儿童独立性的形成。 
儿童经过多种生活化训练后学会如何获取及制作食物使自己不受饥饿，帮助自己穿戴整洁去保持适当的冷暖，并且帮助 整理环境等。不再需要成人的协助，这些生活的事对儿童来说会变的越来越简单，轻松而快速。即使是孤单一人也可生存下去，正所谓“人没有独立，就没有自由”。 
能促使儿童胜利系统的发展。 
某些“小肌肉群”的练习动作（左右手抓、倒、舀、穿等）可促使人体左脑和右脑系统的发展。某些“大肌肉群”的动作（例如搬桌椅、拎水、擦洗物品等）可以使幼儿的神经系统和“大肌肉群”高度有机的协调起来，促进其肢体整体发展。 
促进儿童形成良好的行为。 
通过“生活教育”孩子们学会了正确的开关门的方法；学会了沏茶的方法；学会了制作食物的方法；学会了自然行走正确打喷嚏、拿取食物的方法等等。这些都会使孩子在平时的人际交往中具备了相当的礼仪习惯和实际能力。 
家长们也可以尝试在家庭中利用简单的生活用具对孩子进行蒙氏的“生活技能练习”。蒙氏的“生活技能练习”可在2---3岁幼儿中循序渐进反复多次练习，只要孩子有兴趣，可以没有年龄界线。