生育最佳生理基础:是男女双方身体健康。任何一方有病,如患结核病、肝炎、肾炎等,特别是女方患有心脏病、肾脏病、糖尿病、甲亢、肿瘤、性病等等,都不宜受孕。长期使用口服避孕药的女子,应在停用避孕药,采用工具避孕6个月以后再受孕。?
    生育最佳年龄:有人研究发现,最佳婚龄女为性为23~25岁,男性为26~28岁。这是因为孩子的智力与体质除了与遗传、教养、环境和营养有关外,与父母的生育年龄也有很大关系。我国有人对302个家庭中的1050名子女进行调查,结果表明,智力和体质最好者,其父亲的生育年龄为28岁左右,母亲的生育年龄为25岁左右。所以,生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的。?
    生育最佳心理状态:有人研究发现,夫妇之间有深厚的爱情,性生活和谐满足,在双方都愿让爱情发展到一个更新的高度,结出美丽的果实,生个健康娃娃时,心理上处于最佳状态,此时怀孕最为适宜。?
    生育最佳性生活:首先要掌握女性的排卵期,这一点对受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1~2天,精子在子宫内可存活三天,因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。在性交之前要给予妻子充分温柔的爱抚,待到妻子阴道充血、湿润,主动有性交的强烈要求时,才进行性交。充分的准备可使阴道的酸性环境减弱,适合于精子的运动,又使双方性感满意,处于心理最佳状态。?
    性交射精后,妻子的臀部可适当垫高10厘米,保持平卧至少1小时,这样有利于保持精液的浓度,有利于受精。?
    不宜生育的时间:有人研究认为新婚马上受孕是不利的。因为此时男方体力、精力消耗巨大,他们长时间忙于操办婚事,机体处在极度的疲劳状态,排出精液中的精子活力差。新婚受孕后,由于不能控制感情,受孕早期的频繁性交,易引起流产,也可影响胎儿的正常发育。此外,旅行结婚更不宜怀孕。曾有人调查200对旅行结婚的夫妇,其中先兆流产发生率竟达 20%,患春他疾病的中8%,所以,专家指出旅行结婚要采取避孕措施。?
    另外,有人认为受孕时间最好避开1~5月份,6~7月份则较为适宜,这是因为在此期间受孕早期的几个月是市场上供应蔬菜、瓜果的旺季,气温宜人,待到来年的春暖花开季节,又为立妇分娩创造了良好的外部环境条件。