(点击图片进入下一页)
1、三角形的舌头。
调整下巴曲线，消除双下巴！下巴是脸容易浮肿的部位，头向后倒去伸长脖子，将舌头卷成三角形状朝天伸出。让喉咙深侧的肌肉得到刺激,从而锻炼下巴的线条哦！记得舌头要向上哦！
2、用力地扩张脸部做出鬼脸：通过扩张效果视线小脸目标。
舌头是由筋肉组成的，所以要用力伸出来让它受刺激，消除内脏的紧张感。记住舌头伸出的同时要保证呼吸哦！某天如果吃多了，晚上和第二天早晨进行此步骤，非常有效果哦！
⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，《德育报·学前教育》编辑整理，如侵权请联系我们删除。
分享到手机/微信/QQ
学前教育网微信公众号
333美丽童话公众号
《德育报·学前教育》QQ公众号
幼教圈QQ公众号
认识时钟：幼儿园
中班美术教案——
小班数学活动《点
小小班：能干的小
怎样培养幼儿的口
浅谈如何通过体育
大班数的组成教学
如何在自主活动中
20套适合孩子的营
牛奶蛋：婴儿最佳
家常减肥食谱 瘦
厨房必备五大要诀
