第一芦荟防治青春痘
青春痘的出现与性荷尔蒙有关。特别是当男性荷尔蒙分泌旺盛时，症状就会更明显。这是由于青春期内性激素分泌旺盛，皮脂多而淤积，引起毛囊口角化栓塞而形成粉刺，经粉刺棒状杆菌分解作用刺激，引起炎症，俗称青春痘。(www.deyubao.com.cn)

而中医认为，这是肺经血热所致。脸部患有青春痘，又痛又痒，严重影响体表美观。同时不容忽视的是造成青春痘的间接原因，例如便秘、持续的精神紧张、摄取过量的油炸食物等。或者维生素 A 、维生素 B2 、维生素 B6 、维生素 H 缺乏，也可能使青春痘易发生。或有油性皮肤的人，较易长青春痘。(www.deyubao.com.cn)

芦荟对于这些内在或外在的原因都具有一定的疗效。由于芦荟能通便秘、加强胃肠功能；叶肉含有丰富的多种维生素；有消炎灭菌作用等功能，正适合治疗青春痘。当脸上长出青春痘时，可采用内服外用双结合的方法，效果较佳。芦荟保湿滋养
第二芦荟保湿滋养芦荟叶汁可以有效地减少皮肤表面水分蒸发，用它涂于人体皮肤表面时有一种滑腻感，片刻后皮肤十分滑爽，并在皮肤表面形成一层很薄的透明膜，能有效地防止表面水分散失而造成的干燥和皲裂。(www.deyubao.com.cn)

实验表明，在 3 个培养皿中分别放入 10mL 清水，然后分别加入 5mL 水、甘油、芦荟液。结果蒸发量最少为加芦荟液者，加甘油次之，加清水蒸发最多。由此可见芦荟液可减少水分蒸发，从而使人体表面皮肤细胞表现丰润。在商品上可把芦荟的这种生物保湿成分，做成保湿霜

同时，芦荟对人体皮肤细胞还具有滋养作用。因芦荟含有 19 种微量元素，含有 " 有机锗 " ，并有大量粘多糖，这些物质可以在不同程度上被皮肤吸收，滋养皮肤细胞，从而使皮肤更具弹性，增加青春活力。(www.deyubao.com.cn)

在使用方法上，可用鲜芦荟汁加水稀释，再加少量维生素 E 混合，每天用来擦脸，可以使面部松驰的皮肤拉紧，毛孔收缩，并给皮肤以营养，保持面部皮肤滋润，白嫩。芦荟的另一特点是可以增加水分。芦荟能渗透皮肤，直接向皮肤提供水分，同时它在皮肤细胞上形成阻挡膜，抑制皮肤水分蒸发。它还含有多种糖类，糖醛酸及其衍生物、氨基酸。导电参数定量测定表明，这些物质的存在使芦荟胶产生明显的湿润和柔润作用，对角质层和其下的细胞有软化，滋润和营养作用。(www.deyubao.com.cn)
第三芦荟防治黄褐斑 雀斑、肝斑可出现在脸或手上，多发于女性。雀斑是发生于颜面部的圆形或卵形针头或米粒大小的棕褐色或黑色斑点，形似麻雀羽毛或雀卵上褐色的斑点，称为雀斑。青春期加深，春夏季加重，秋冬季变淡，以皮肤干燥、细白的人多发雀斑。雀斑产生的原因，据明朝陈实功著《外科正宗》记载： " 雀斑乃肾水不能荣华于上，火滞结而成为斑 " 。(www.deyubao.com.cn)

肝斑的发生是与肝脏机能减退、妇科方面的机能障碍有很密切的关系，女性之所以容易出现肝斑就是这个缘故。肝斑和雀斑的发生和精神方面的紧张也有关系，和胃肠不佳，如便秘更有关系。(www.deyubao.com.cn)

用芦荟防治这两种斑，可加速皮肤新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满、对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效，原来使用其他化妆品过敏的人，使用芦荟化妆品后便不再过敏。(www.deyubao.com.cn)

当然，想使肝斑、雀斑变淡必须有极大的耐心，因为皮肤细胞如果全部新陈代谢，最少需要花上三个月之久，所以不可能在短期内消除肝斑或雀斑。现在有用漂白霜或服用肾上腺激素等方法除斑，但有副作用。而芦荟这种民间草药虽然费时，却是最好的方法。日本专家比较当前各种天然添加剂加入化妆品中所发挥的作用，这些天然添加物包括各种常用的中草药、麦皮、米糠、各种果皮、麦饭石、花粉等，证实芦荟在保湿、消炎、抑菌、止痒、抗过敏作用、软化皮肤、防粉刺、抑汗防臭 8 个方面优于其他添加物，占绝对优势，因此这位专家认为，截至现在，在化妆品中，还没有出现比芦荟更好更全面的天然添加物。(www.deyubao.com.cn)

第四芦荟头发护理法
头发要柔软有光泽，蛋白质和钙质是不可缺少的营养物质，它们能使头皮的血液循环畅通，再把营养送到头皮中去。如果头皮屑或皮脂污染了头皮，会使细菌增多，给头发带来种种病症。(www.deyubao.com.cn)

芦荟头发护理步骤如下：

? 将头发用梳子整理过之后，用温水洗湿，再擦干头发上的水。(www.deyubao.com.cn)

? 将芦荟化妆水（做法：将叶子洗净，再将两端刺除掉，用食物处理器将其磨碎，用时将芦荟液 2~3 滴放在手上，再用数倍水稀释，然后直接涂在皮肤上。芦荟化妆水放入冰箱，保存期只有 4~5 天，故不要一次做得过多，尽量使用新鲜的芦荟叶。另外不加糖的芦荟酒也有同样的效果，既可有利于保存，又可方便使用。）充分地擦抹在头皮上，用两手的指头在头皮上按摩，注意要使头皮跟着手指滑动。(www.deyubao.com.cn)

? 用手指尖在头上轻叩动，注意指甲尖不要碰到头皮。(www.deyubao.com.cn)

? 将 2~3 倍稀释过的芦荟化妆水涂在头发上，再用热毛巾将头发包上。约 5 分钟后将头发冲洗一下，再用加过芦荟化妆水的洗发水洗发。(www.deyubao.com.cn)

? 冲洗头发时尽量将头发中残留的洗发水冲洗干净，然后将加过芦荟化妆水的护发水涂在头发上（直至发梢），再轻轻冲洗一下即可。(www.deyubao.com.cn)

对损伤头发的护理：

烫发对头发的伤害很大，如经常烫发会使头发枯黄、断裂或分岔，这些都给头发带来不利的影响。又如电吹风用得过多，会过多地掠走头发的水分，使头发变得硬邦邦的，且没有光泽。另外，头发或头皮若长时间被日光照射，也会使头发变得枯干和蓬乱。(www.deyubao.com.cn)

如果头发出现上述问题，除了使用芦荟头发护理法护理之外，还要每周做 2 次芦荟头发焗油进行护理。(www.deyubao.com.cn)

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第五 芦荟延缓衰老
芦荟含有多种能消除超氧自由基的成分，能延缓皮肤衰老。科学研究认为，人体内自由基的损伤占很大分量的是氧自由基的损伤，超氧化自由基（也就是活性氧）对皮肤和血液循环系统损伤最大，是导致衰老的主要原因。皮肤老化表现是皮肤的粗糙，枯皱，失去弹性和光泽，出现老人斑等。(www.deyubao.com.cn)

在生物体内，超氧化自由基在超化歧酶（ SOD ）的催化作用下，可歧化为过氧化氢和氧气，而过氧化氢在过氧化氢酶的作用下，可分解为水和氧气，这就是 SOD 能分解超氧化物自由基的原因。在体外实验中，添加 SOD 和过氧化氢酶，或采取减少氧气的措施，均有利于毒性的减轻或有防止炎症的作用。所有植物中都含有 SOD ，芦荟也不例外。此外，芦荟中还含有过氧化氢酶、维生素 A 、维生素 B 、胡萝卜素、半胱胺酸以及大量矿物质如铜、锌、锰、铁等，这些物质的存在，能使超氧化物自由基歧化、封闭或不产生氧气，均是超氧化自由基的良好清除剂。(www.deyubao.com.cn)

同时芦荟可显著降低磷苯三酚的自由化速率，对内毒素所致肝脏及血清中过氧化脂质的升高具有明显的抑制作用，表明芦荟具抗炎、组织修复和抗超氧化物自由基的功效，对防御由生理或非生理因素（如疾病）诱发自由基长期慢性进行性损伤有着积极意义。这种功效，在内服时表现为保健和增强免疫功能，外用时可达到美容、祛斑、延缓皮肤衰老的目的。(www.deyubao.com.cn)

芦荟是理想的天然抗衰老剂。它含有芦荟素、芦荟苦素、氨基酸、维生素、糖分、矿物质、甾醇类化合物、生物酶等活性物质，自古以来就是治疗皮肤病的良药。芦荟浸出液能营养皮肤，并能抑制表皮癣菌、星形努卡菌等皮肤真菌，有较好的治疗作用，还可以遮挡紫外线。芦荟的这些优良特性用于护肤护发，对皮肤有滋润、灭菌、消炎、生肌、防晒、软化、平滑和净白作用。(www.deyubao.com.cn)


第六 美容保健佳品——芦荟原液
芦荟系多年生百合科肉质草本植物。它含有丰宣的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、活性酶及对人体十分有益的微量元素。它的特征成分是芦荟蒽醌等，芦荟由于含有多种生物活性物质，自古以来，在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。至目前为止，还没有发现有哪一种植物能够象芦荟这样同时具有美白、保湿、防晒、抗皱、祛斑、镇静、消炎、杀菌、促进伤口愈合等全方位的美容功效。芦荟能排除各种毒素，及时补充身体所需的各类营养。因此，长期以来芦荟被作为良好的护肤美容佳品。誉称为“神奇的天然美容师

临床实验证明，用芦荟原液处理烫伤、烧伤、擦伤及脱屑性皮炎有奇效。经处理后，伤口红疹能迅速消失，并能迅速止痛， 4 天后上皮形成，随后出现皮纹。芦荟对格兰氏阴性、阳性细菌均有较强的灭菌和抑菌作用。特别是对面部痤疮有明显的治疗及预防作用。芦荟对体癣、手足癣、红色表皮癣菌、星形奴长菌等皮肤真菌也有不同程度的抑制作用。(www.deyubao.com.cn)

在人体皮肤上，芦荟原液可迅速被皮肤所吸收，具有良好的湿润、软化及平滑作用。还有促进纤维细胞及表皮细胞生长的作用，特别是对于剥脱治疗面部色斑后，促进皮肤生长，有良好的效果。此外，芦荟原液含有的芦荟素、蒽醌、肉桂脂及香豆酸脂对面部色素有一定疗效。对紫外线有一定的隔绝作用。总之，芦荟不但具有湿润、消炎、生肌、防晒及促进创伤愈合的功效，而且还具有软化头发、光滑肌肤、去斑、除臭、护发养发、防止断发、治疗皮脂溢和痤疮等作用，为美容保健之佳品。(www.deyubao.com.cn)





第七自制芦荟美容品
根据近代高科技对芦荟的成分分析，发现芦荟液汁内具有医疗保健及美容护肤良好功效的成分竞达 70 。 80 种之多。其中含有大量的植 物蛋白、维生素 ( 包括脂溶性的 A 与 E ，水溶性的 C 与 B 族 ) 以及芦荟特有的芦荟素及芦荟大黄素、叶绿素及多种酶类活性成分、多种氨基酸、多种微量元素等，均有美容功效。在欧美、日本以及我国许多大城市生产的一些高级化妆品中都含有芦荟，如粉刺露、芦荟唇膏、芦荟护发液、芦荟染发精、芦荟香皂等，很受人们的欢迎。下面介绍几种在家可以自己动手制作的芦荟美容品。(www.deyubao.com.cn)

一、芦荟叶汁

芦荟叶汁是将生芦荟叶捣烂绞出汁。芦荟叶汁可消除粉刺、雀斑及老人斑。患者可用芦荟叶汁兑水揉擦患处，也可以内服。养成每天早晚定时内服和外用的习惯，短时间就会见效。(www.deyubao.com.cn)

二、芦荟润肤膏

芦荟润肤膏具有防止皮肤粗糙， 减少皱纹，滋润皮肤的作用。经常使用可使面部红润健美，保持青春活 力。芦荟润肤膏可以自制，所用材料和制法如下：

材料：芦荟生叶一片，黄瓜一条， 蛋一个，面粉少许，红砂糖少许。(www.deyubao.com.cn)

1 ．把芦荟叶洗净，削去刺，然后擦碎，用纱布绞出叶汁。(www.deyubao.com.cn)

2 ．黄瓜的作法同上。(www.deyubao.com.cn)

3 ．生蛋中加 1 小匙芦荟汁、 3 小匙黄瓜汁和 2 小匙 红砂糖。(www.deyubao.com.cn)

4 ．充分搅拌混合。(www.deyubao.com.cn)

5 ．再加入 5 小匙左右的面粉，即可调制成美容润肤膏 . 使用时将调制的润肤膏均匀地抹在整个脸部，约四五十分钟，用温水洗净。若再抹上兑水芦荟叶汁效果更佳。(www.deyubao.com.cn)

三、芦荟唇膏

芦荟唇膏可防止嘴唇干裂。其自制方法是将生芦荟叶捣烂绞出叶汁，然后与蜂蜜混用。蜂蜜有一定的粘度，所以不会马上变干，而且能紧贴在唇上，形成一层“唇膜”。芦荟唇膏可装入小瓶子里随身携带。因其富含营养，且无色、透明，所以男女老少均适合使用。(www.deyubao.com.cn)

四、芦荟化妆水

芦荟化妆水的制法是将叶片洗净、捣烂，用纱布滤出叶汁。再加一倍左右的水就可以了。叶汁不兑水也可以用。据研究， 5 厘米 左右的芦荟生叶内含维生素 B2 、 B6 、 B12 、 C 等 15 毫克， 而且分子小，容易吸收，是一种效果很好的美容材料。用芦荟化妆水擦洗脸部，然后再用指压法和按摩法进行美容，效果会更好


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