导语：我的性生活始于1995年，我总共有过3位女朋友。性生活是情侣、夫妻间不可缺少的情感交流。在10年里，我的女朋友们都没有幼儿，大家不要误会她们和我身体有什么问题哦，我们可都是身体健康的人。作为男人嘛……情到浓时总控制不了自己，所以女孩们总担心会怀孕，以下我就总结一下我的避孕方法和紧急情况时的解决方法，希望迷茫担忧的哥儿们可以有个参考。

结合相关知识，雅虎小编就这一问题给大家推荐了几篇精彩文章，希望可以对大家有更多帮助，不妨看看吧！　　

目录：　

1、口述：我与女友的超强避孕过程

2、专家：避孕要怎么套才保险

3、用套套时最易被忽视的安全细节

4、各种男用避孕套别错过！

5、安全套正确使用9法则

6、让女人又爱又恨的“套套”

7、看你适合哪种“套套”(图)

我不是医生……我只是将我的经验告诉大家而已。

怀孕几率=避孕方法+身体素质+运气

避孕方法大概有几种：

结扎、上环、注射避孕针、口服避孕药、避孕套、避孕膜、生理周期避孕、体外排精法等，安全性是逐步递减的。

结扎：好！一了百了，无后顾之忧。但我认为没几个男人愿意去做。

上环：因身体体质的不同而会产生差异，主要不适会出现：腰酸、生殖道有异常分泌等等。我看，女士们还是能免则免吧。

注射避孕针：在我们国家好象不太流行，它的好处是避孕周期长，不用担心会忘了采取避孕措施而担忧，但可能价格会昂贵一点，而且还是要周期性地去医院注射，副作用还是蛮大的，可能会引起肥胖、肾功能出现问题等等，但最大的杀手不是这些，而是长色斑的几率激增。

口服避孕药：有2种，一种是定期吃的，副作用和打避孕针差不多，甚至伴有呕吐、恶心现象。另外一种是事后丸，我比较推荐的是毓婷，最好不要依赖这个避孕，一次两次可以，多了就出问题。

避孕套：我想是最常用的了，一般就是男的戴，女的能戴的话……我没话说。正常使用的话避孕率能达99%喔！但一定要注意，戴的时候，小心手指不要割破或者套套顶端不要留有空气喔！原理我就不说了，按着做吧。男人戴的时候不要因为激动而手抖……这个都做不好怎么做男人？女人能帮你戴的话她是个体贴的女人，我宝宝就是那样。嘿嘿！

避孕膜：没什么好说，和避孕套用法一样，只不过是女人戴的，男人能戴的话你强！我的女朋友们从来没用过，我也没买过。

生理周期避孕：是最有争议也最没效果的。但如果科学计算一下避孕率还是可以接受，这个要考虑到运气和2个人的身体素质了，就拿健康的人来看(不孕者除外)，如果计算准确，避孕率可达85%左右吧，剩下的看运气了，中奖了的话你考虑那天是否该去买彩票。

很多书说安全期避孕法是按照女性月经前后的7天时间，也就是月经开始前的7天和月经结束后的7天。我觉得这还不是最安全的，因为精子在女性生殖道的存活时间可达3天左右。你要把这个也加上去哦！也就是说，月经开始前的72小时和月经后的72小时才是比较安全的时间。大家可以试试这个方法，我屡试不爽。当然我运气也比较好，一直没出事。

体外排精法：我不推荐，MM不爽，你也不爽。我认为男性射精一定要完整地完成才是最好的，也就是能不突然停止，从头到尾一直到射完为止。体外排精是男性将快要射的时候，突然拔出，用手排方法把精子射出，这样对身体很有害，容易使男性做爱时注意力不集中，心慌，长期的话可能会造成阳痿。而且安全性比较低。女孩们，你爱他的话请不要让他拔出，鼓励他做完，在你体内完成他的使命……

其实，根据上述，本人觉得最好的是戴套套了。可能有哥儿们觉得戴套不舒服，感觉不强烈，或者担心套套破了。其实这些担心都是多余的啊！戴套的确会降低阴茎的敏感度，但套套的橡胶是特殊处理过的，正常佩带和使用不用担心会破，带2个套的家伙更是SB!另外安全期避孕法我也会用，但现在慢慢少了，毕竟还是安全第一啊！