第一名：钢管舞
有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的瘦身
方式，这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。
具体做法是：先在地上做暖身运动，然后以瑜珈动作拉开筋骨，最后在穿上高跟鞋，围绕钢管旋出舞步。
⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，《德育报·学前教育》编辑整理，如侵权请联系我们删除。
分享到手机/微信/QQ
学前教育网微信公众号
333美丽童话公众号
《德育报·学前教育》QQ公众号
幼教圈QQ公众号
- 下一篇：居家环境布置法可影响胎儿性别？
- 上一篇：生活方式影响生育吗
大班科学：蛋宝宝
中班语言活动设计
小班手工活动:撕
小小班美术教案
在日常生活中提高
浅谈如何通过体育
幼儿园科学活动之
在日常生活中培养
20套适合孩子的营
幼儿点菜权，轻松
喝这十种茶可有效
厨房必备五大要诀
