儿童体育锻炼要避开哪些项目:拔河蹲跳倒立_幼教快讯_资讯

儿童体育锻炼要避开哪些项目:拔河蹲跳倒立

2013-10-10 收藏 复制地址

转载：

原标题：儿童体育锻炼要避开哪些项目:拔河蹲跳倒立原标题：儿童体育锻炼要避开哪些项目:拔河蹲跳倒立拔河：拔河需屏气用力，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子的心房壁。除了对心脏造成影响外，拔河还

原标题：儿童体育锻炼要避开哪些项目:拔河蹲跳倒立

　　拔河：拔河需屏气用力，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子的心房壁。除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。

　　掰手腕：也不适合孩子过早参与。儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，掰手腕容易发生扭伤。

　　蹲跳：实际上，在做蹲跳运动时，人体所承受的力量相当大，这样很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。

　　倒立：倒立容易影响孩子眼睛发育。尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。

　　碰碰车：少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。

　　滑板车：长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。吴叶青整理

　　（扬子晚报）

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，《德育报·学前教育》编辑整理，如侵权请联系我们删除。

想要吗

绵绵秋雨不停地落，百川的水都流入黄河。水势之大，竟漫过了黄河两岸的沙洲和高地。河面也被水涨得越来越...

从前，有一只小山羊在找工作，由于小山羊的年龄比较小，所以没人原意让它打工。小山羊没有放弃，它找呀找...

民国初年，湖南邵阳有一家古董店，老板陈焱是个四十几岁的胖子，待人和气。在古董行业是一个声名显赫的人物...

研究神秘物质ChemicalX的尤特尼乌姆博士和助手、同时也是儿子的健君，在研究中，竟然将大福饼混进ChemicalX...

儿童体育锻炼要避开哪些项目:拔河蹲跳倒立