浅谈孩子良好饮食习惯的培养_常规培养论文_教学论文

浅谈孩子良好饮食习惯的培养

2011-07-13 收藏 复制地址

转载：

浅谈孩子良好饮食习惯的培养在早期教育里提出的第一目标就是让孩子有健康的身体，因为，只有身体健康才能做好工作，让生活美好。

　　在早期教育里提出的第一目标就是让孩子有健康的身体，因为，只有身体健康才能做好工作，让生活美好。强健的身体是成就事业的基础，这些道理是所有人都知道的，但是，这却不容易做到。许多父母常常有意无意地在生活上纵容孩子。有许多原本健康的孩子就这样被父母惯坏了身体。

　　良好的饮食习惯包括：

　　1、饮食要有规律;

　　2、不挑食、不偏食;

　　3、不随便吃零食;

　　4、不暴饮暴食;

　　5、注意饮食卫生。

　　良好的饮食习惯可以增进食欲,保证营养供给,避免过瘦或过胖,对孩子的健康十分有益。而自幼培养良好的饮食习惯,是我们教师和家长共同关注的问题。

　　营养丰富的食物是获得健康身体的根源。要想培养孩子有规律的饮食习惯，我为各位家长提供了以下几种方法，仅供参考：

　　1、家长不要在孩子面前说自己不吃什么，什么菜不好吃等等。

　　2、做菜时要注意烹调技巧，尽量让饭菜可口美味。并积极启发孩子对各种食物的兴趣。

　　3、不可娇惯孩子。不能一见孩子不爱吃什么，以后就不再做什么。

　　4、不要和客人说自己的孩子不爱吃什么。这样会让孩子觉得挑食是理所当然的事。

　　5、尽可能不给孩子吃零食，这一点是当今孩子最难做到的，也是培养良好饮食习惯的最大客观原因。

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，《德育报·学前教育》编辑整理，如侵权请联系我们删除。

想要吗

三角鱼主题公园开张纳客了，但小三角鱼自己却对此一无所知！这究竟是怎么一回事？面对海底的邪恶力量，面对...

很早很早以前，在西湖边宝石山脚下，有个小村庄。村里住着一对年轻的夫妻，男的叫刘春，女的叫慧娘，男耕女...

德国18世纪浪漫主义诗人古斯塔夫?施瓦布(1792―1850)所写。它内容丰富，情节生动，具有较强的趣味性和可读...

从前，在喀尔巴阡山上有一个司令官叫杨，大家都非常尊敬这位老人：他既没金银，也没财宝，但大家不是为了...

浅谈孩子良好饮食习惯的培养