编者按：有的家长在来信中问到有关孩子入园如何适应的一些问题，我们特约有着丰富实践经验的北京市东城区卫生局一幼的刘玉秀老师做客本栏目，逐一回答家长朋友所提出的问题。

　　刘玉秀老师小档案
 
　　在幼教岗位上工作了13个年头的她，曾承担过教育部 “十五”青年专项课题的研究任务，并在《学前教育》《托班教养工作大纲》《幼儿园快乐与发展课程》等书刊上发表文章40余篇，参加《成功家长》一书的编写工作。先后被授予“教育新秀”“双优之星”“青年岗位能手”等称号，是孩子喜欢、家长满意的好老师。她最喜欢的格言是：“教育孩子的前提是了解孩子，了解孩子的前提是尊重孩子。”

　　有能让孩子不哭或少哭的办法吗？

　　我孙女是早产的孩子，个子小，身体弱，容易生病，我们担心她去幼儿园哭闹上火而生病，但又不能不去幼儿园，我们想让她去过集体生活，锻炼锻炼。有让孩子不哭或少哭就顺利适应幼儿园的办法吗？

　　您送孙女入园锻炼的想法很理智，对孩子的成长大有裨益。

　　孩子来幼儿园或多或少都会哭闹，越小的孩子相对哭闹越厉害，因为他们对成人的依恋更突出一些，孩子一旦离开家庭和亲人的怀抱到陌生的地方，他们就只会用哭来表达不安和恐惧的情绪。但我们有办法让孩子不哭或者少哭就适应幼儿园的集体生活。

　　孩子来园要循序渐进，您可以先带孩子到幼儿园去玩耍，熟悉环境，定期参加幼儿园组织的亲子活动，让孩子多跟小伙伴玩耍，多带孩子参加游戏活动，这样可以把孩子的注意力和兴趣点从家庭和亲人身上转移到幼儿园和老师、同伴身上，使他更快投入到独自完成的事情中去。

　　孩子正式入园后，第一周家长可以陪同孩子体验入园的全过程；第二周孩子自己来园时，您可以先送半天，孩子的兴奋劲还没过去就接回家了；第三周等孩子睡醒午觉喝完奶接走。第三周以后，根据孩子情况逐渐改为全天制，这样一步一步来，就会使孩子不哭或少哭而适应幼儿园的生活了。

　　贴心提示

　　1.送孩子去幼儿园之前先给他吃早饭，并在间隔半小时后再送孩子去幼儿园，避免他到幼儿园一哭闹把食物吐出来，一方面咽喉会不舒服，另一方面孩子会感到饥饿，情绪就更糟了。

　　2.孩子回家后您可以给他多吃水果、蔬菜，多喝水，少吃甜食和肉食，避免孩子因积食上火而生病，从而延长孩子入园适应的时间。

　　3.孩子偶有不舒服或生小病也要坚持送孩子去幼儿园，以免小病大养中途休息，再来时又哭闹延长孩子入园适应的时间，要一鼓作气让孩子少哭或不哭就适应幼儿园的集体生活。

　　如果孩子身体实在太弱，您可以等9月份大批孩子入园已经适应后，10月份再送他去幼儿园，这时老师会有更多精力照顾他。

　　孩子不会吃饭，老师照顾得过来吗？

　　我的小孙子还不会自己用勺子吃饭，只会用手拿饼干、包子等干松的食品吃，平时是我和小阿姨一起喂着他吃，到幼儿园去三位老师要照顾二十几名孩子，能都照顾到，让孩子不饿着吗？

　　这位家长的担心很有代表性，即便是会自己吃些饭的孩子的家长也有这样的顾虑，总怕孩子因贪玩或认生而吃不饱饭。关于这一点请家长尽管放心，老师们会有许多办法保证孩子每餐的进食量的。

　　在入园初期，老师们通常会喂孩子们吃饭，并说些鼓励、引导孩子自己吃饭的话，如“你嘴张得真大，像个小老虎”“你比弟弟他们吃得好，真像小哥哥”等等，为的是让孩子多吃饭，以及激发孩子自己动手吃饭的愿望。开学的两周里，幼儿园会全力以赴，调派人手到新生班去帮忙，如园长、保健医等都会下到班里帮助给孩子喂饭喂汤，以保证孩子进餐时得到很好的照顾。

　　此外，在新生入园之初，每餐间隔时间较短，正餐间隔在3小时左右。两餐之间除了吃水果或喝奶之外，幼儿园还会为孩子们准备一些饼干、小点心、山楂片之类的小食品，老师们根据孩子的进餐情况，随时给孩子吃几块，一方面能缓解孩子的紧张，另一方面也保证正餐没吃饱的孩子不至于感到很饿。

　　有时中大班的哥哥姐姐也会来学着照顾弟弟妹妹吃饭，有的新入园孩子专喜欢大孩子照顾，他在接受别人照顾的同时也会学着照顾自己，乃至产生照顾别人的愿望，逐渐地，孩子们就学会自己吃饭了。

　　另外，老师会组织孩子做模拟吃饭的游戏，如教孩子用小勺盛豆豆喂娃娃吃，练习孩子的手眼协调能力。

　　这些仅是幼儿园的经验之谈，您在家里也要给孩子动手尝试的机会，如果总怕孩子吃得脏，弄得到处都是汤汤菜菜，收拾起来麻烦，一味包办代替就使孩子失去了锻炼的机会；另外，还会给孩子造成一种“你不行”“必须要依靠成人帮助”的消级心理暗示，从而使孩子失去自信心和主动尝试的愿望，就得不偿失了。

　　贴心提示

　　⒈您可以给孩子准备一件长一些的棉布罩衣，在孩子吃饭前给他穿好，避免出现由于掉饭粒把浅色的衣服弄脏、洗不干净的麻烦事。

　　⒉餐前在地上铺一块干净的塑料布，即使孩子掉饭菜、洒汤水也很方便清理。

　　⒊在家里给孩子准备小勺、小碗、小杯子等玩具，让孩子在游戏中练习手的灵巧性。

　　孩子得哭多长时间才能“顺过劲儿”来？

　　我的孩子去幼儿园已经两个星期了，可每天早上送他去幼儿园时他都会伤心地大哭，吵着要回家。我的孩子哭多长时间才能“顺过劲儿”来呢？

　　多数孩子第一次入园的时候都会哭闹，只是在哭的时间长短和强弱上有区别，当然也有来幼儿园一声都没哭就顺利适应的孩子，但那毕竟是少数。

　　孩子入园哭闹一般分为以下六个阶段：⒈全天哭闹阶段 ⒉有时哭、有时玩阶段 ⒊早晚哭闹阶段 ⒋过渡环节哭闹阶段 ⒌早上来园哭闹阶段 ⒍周一早上哭闹阶段 。

　　全天哭闹一般是孩子来园第1～3天的情况，因为幼儿园所有的一切对孩子来说都是陌生的，他会用哭声来喧泄心中的恐惧和紧张。当他对新环境有所了解后就进入有时哭、有时玩的第二阶段，当老师用丰富多样的玩具和有趣的游戏活动吸引住他时，他会玩得很开心，而某句话、某个特定的词(如故事中出现的“奶奶”“妈妈”“回家”等)或某个动作，又会勾起他想家想亲人的情绪。这时，孩子往往会哭一会儿，不久又会被新游戏、玩具、食品等吸引而停止哭闹。此时孩子对老师和幼儿园已经有所了解，不再感到陌生恐惧，甚至有些喜欢了；紧接着就进入了第三个阶段——早晚哭闹阶段，此时孩子的表现很有趣，他虽然哭着却会伸出双手扑入老师的怀里，嘴里还不停地说：“我不去幼儿园，我要回家。”他会在老师的鼓励下跟家长哭着说“再见”。对于这一阶段的孩子，老师会说：“行，我给你妈妈打电话，让她跑着来接你好吗？”“好！”“那你不哭了，做勇敢的孩子，等妈妈来接你！”"行。”孩子会很快停止哭声。他白天会不时叮嘱老师打电话，并不时询问老师“妈妈什么时候来”，但他更多的时间会做自己想做的事情。第四阶段是孩子在过渡环节哭闹，他们喜欢在户外玩，进屋时会哭着说：“我不回去，我还想玩。”睡觉前会哭着说：“我不睡觉，我在外面坐着等奶奶。”经老师哄一哄、劝一劝，进屋或上床后很快就停止哭声，正常活动了。有些孩子还是有点不想去幼儿园，于是会找出诸如“我没睡醒”“我要吃糖”“我要拿玩具”等借口哭闹一会儿。他会察看父母的表情、态度，如果家长态度坚决，孩子就会扑到老师的怀里不哭了，并说：“我在这儿等着妈妈来接。”而如果家长态度粗暴或露出妥协之意，孩子会哭闹得更厉害。所以说家长的态度对孩子很重要，一旦家长离开后，孩子一天都很好，一切跟大家一样。大约两周后，绝大多数孩子能基本适应，有的较敏感的孩子还会在星期一早上或休假回来第一天来园时哭上几声，却也无大碍，雷阵雨转瞬即逝。大致经过这几个阶段孩子就能基本适应幼儿园的生活了。从您讲的情况看，孩子已经进入第五阶段，看来马上就要渡过哭闹环节适应幼儿园集体生活了。

　　贴心提示

　　1.家长每天按时接送孩子，尤其在最初的几天，晚饭后一定要按时接，如果等别的孩子都接走了您再来，孩子会越等越着急，因担心家长不来接而哭闹，甚至第二天不愿意来幼儿园。

　　2.每个孩子的具体情况不一样，家长要个别对待，多跟老师交流孩子的情况。

　　3.家长可以每天早上早点带孩子来幼儿园，让他在户外的大型玩具处自由地玩一会儿，晚上接走时也让他玩一会儿。玩具会吸引孩子的兴趣，每当提到幼儿园他就会想起有趣的玩具。孩子在家淘气时不要用幼儿园和老师吓唬他们。

　　4.可以让孩子带些小玩具、小食品分发给小朋友，家长之间也可以创造机会，相约到公园去玩，让孩子之间互相熟悉。在幼儿园使孩子感到有认识的朋友，心理会有安全感，也能帮孩子减少哭闹，使其尽快适应幼儿园。