1、利用绳子开展体育活动，让幼儿尝试绳子的不同玩法，发展幼儿的跳跃能力。提高动作的协调和灵敏性。
2、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识与能力。
准备：每人一条毛线编成的绳子。
过程：

1、幼儿成一路纵队。
今天我们来开飞机，请小朋友让你的螺旋桨转起来。飞高点，飞低点，轻轻降落。
2、幼儿成做操队形散开，跳绳操。上肢-----下蹲-----体侧-----体转-----腹背---跳跃。
3、我们刚才用绳子开飞机、做绳操、绳子还可以怎么玩？（幼儿探索，教师巡视指导）
4、刚才 老师发现一个非常好玩的方法，把绳子套在前面的小朋友的腰上，然后一节节接到一起像什么？（火车）“呜......开火车了，钻山洞了。（老师拉绳子，幼儿弯腰）火车进站了。”
5、我还发现小朋友在玩拉大锯的游戏。（幼儿边说儿歌边拉绳子）
6、除了我们刚才玩的方法外，想一想还有什么方法？（幼儿继续探索）
7、小朋友到这里来，刚才老师又发现一个很棒的玩法，走钢丝，请小朋友把你的绳子和其他绳子连起来，变成一个长长的钢丝，这是一个发叉的钢丝，下面是悬崖，很危险，请小朋友认真的走钢丝，不要摔下去。（幼儿自由的走）
8、一只老鹰发现了钢丝，它座在钢丝上，怎么过去呢？
（幼儿探索）
9、小朋友真能干，连走钢丝这么危险这么难的动作我们都能完成，刚才我还看到有的小朋友这样玩绳子。（老师摆绳子，请幼儿接着往后摆，排成一排排的）请小朋友跳过去，怎么跳都可以。（幼儿自由跳 ）
10、加深难度，摆陷阱跳；两名老师拉绳子跳。
11、放松运动：手里拿绳子摆一摆，身体随着摆动，呼吸放松，就向没有骨头一样，腿向下放松，腰放松，肚子放松，胸放松，脖子放松，头放松（人和绳子一起倒在地上），由快到慢。