“习惯形成性格，性格决定命运。”美国教育家约·凯恩斯的名言有力地说明习惯养成对孩子的重要性。良好的行为习惯会使儿童终生受益，但怎样培养孩子良好的行为习惯， 却令家长在育儿实践中倍感困惑。美国丹佛大学乔尔·莫切特教授提供了一种强化儿童行为、培养孩子良好行为习惯的行之有效的方法——“象征性积分法” ( The token System)， 家长不妨一试。       乔尔·莫切特“象征性积分方法”的做法是， 通过这种方法， 孩子每表现出父母期望的行为， 就能够从父母那里“挣得”一定分数， 孩子可以用这些分数来“兑换”相应的奖励， 其好的行为会不断得到强化， 慢慢地就会形成父母所期望的行为， 并不断固定下来， 成为一种习惯化的行为反映方式。具体来说， 可以分三步实施：       第一步，家长首先根据孩子日常生活、学习、成长中的情况，记录孩子的日常行为表现，为孩子列一个“行为分值清单”。在清单中， 把孩子的行为分为两类：好的行为( 即父母期望的行为) 和不好的行为 ( 即非父母期望的行为) ，并根据行为的重要性程度、完成难度赋以象征性的分值：期望行为赋予正分值， 非期望行为赋予负分值。家长可以有意识地把自己所期望的良性行为或孩子身上难改的不良行为予以较高的象征性分值。下图 1 为一对父母为孩子所列的“行为分值清单” ( 见表 1) 。   表 1 孩子的行为分值清单