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中年保健

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中年保健

中年健康需自己打造2011-08-12中年人指的是四十岁以后的一群。已经度过健壮的青年期，体内各种器官开始有老化的现象，因此如何维护各器官的功能，早期发现任何可能的毛病，预做防护或治疗的工作，便成为今日的重要谋题之一...查看全文>>发布时间：2011-08-12

中年健康从“蓄水”开始2011-08-12...查看全文>>发布时间：2011-08-12

中年人如何对付亚健康2011-08-12中年是人生中重要的一个阶段。人到中年，虽然在生理上，各个器官、系统已经完全发育成熟，并处于鼎盛时期，然而在生活中，在竞争激烈的今天，每个中年人的肩上都有三座“新的大山...查看全文>>发布时间：2011-08-12

中年人饮食与抗早衰2011-08-12...查看全文>>发布时间：2011-08-12

中年人保健把握“三个平衡”2011-08-12中年人应坚持以有氧运动为主，运动时应注意：1、逐渐增加运动量，速度和力量要适宜；2、避免运动过量，以不感到疲倦为宜；3、若体重过重，且有心血管疾病的家族史或是久坐的工作，应经过健康检查后，根据运动处方来进行锻炼。...查看全文>>发布时间：2011-08-12

中年人健康的十大标准2011-08-12中年以后，人的身体状况开始发生变化，往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了，也更容易“积劳成疾”。天天营养网整理了中年人健康的十大标准，看看您符合几条。...查看全文>>发布时间：2011-08-12

中年女人有什么健康优势？2011-08-12研究发现，四五十岁的女性更自信，更乐于挑战和尝试新事物。很多女性坚信自己还年轻，还可以生活得更快乐。中年后，激素水平日趋平稳，因而偏头痛几率也随之降低。...查看全文>>发布时间：2011-08-12

中年护齿正当时2008-12-08...查看全文>>发布时间：2008-12-08

防中风40岁以上常查TCD2008-12-08...查看全文>>发布时间：2008-12-08

治肩周炎“练”胜于“治”2008-05-03...查看全文>>发布时间：2008-05-03

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